Программа ТАНЦЕВАЛЬНОЙ ПРАКТИКИ для женщин:
Продолжительность 80 минут
возрастное ограничение от 18 лет.
опыт не обязателен.
Осознанное движение — техника спонтанной импровизации, направленная на раскрытие двигательного потенциала, поиск телесной свободы и самовыражения.
⠀
Возможность познакомиться с собственным телом, увеличить телесную чувствительность, снять мышечное напряжение, исследовать движение через ощущения, внимание, форму и состояние.
⠀
✨Практика, с помощью которой можно вернуться в ресурсное состояние, восстановить внутренний баланс между душой, телом и сознанием и изменить качество жизни.
⠀
Вас ждёт сессия, в которой ведущий задает инструкции на глубокую проработку мышечной системы, исследование естественного движения и выражение себя через танец в настоящем моменте.
⠀
Техника имеет свою историю, философию и терапевтический эффект. Класс соединяет подходы хореографов России, Европы и Израиля.